90 Days Challenge คาวาซูมิ (Eat Good Wednesdays # เมนูสุขภาพทุกวันพุธ)/ 11 กรกฎาคม – 9 ตุลาคม 67

บริษัท คาวาซูมิ ลาบอราทอรี่ (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมกับไทยสุข สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ (สวทช.) จัดการแข่งขันสร้างเสริมสุขภาพในโครงการ 90 Days Challenge (90 วัน ชวนกันลด…กี่โล) เพื่อส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพที่ดีของพนักงาน

📍 ระยะเวลาการแข่งขัน : วันที่ 11 กรกฎาคม – 9 ตุลาคม 2567

กิจกรรมที่ 2 “Eat Good Wednesdays” # เมนูสุขภาพทุกวันพุธ

เกณฑ์รางวัล:

• ผู้เข้าร่วมการแข่งขันต้องเป็นผู้มีน้ำหนัก / BMI และคอลเรสเตอรอล เกินค่ามาตรฐาน (อ้างอิงผลตรวจสุขภาพปี 2566)
• ต้องรับประทานเมนูสุขภาพมื้อกลางวันที่บริษัทจัดให้ ทุกวันพุธตลอดระยะเวลาการแข่งขัน (รวม 13 วัน)     
• ต้องทานข้าวให้หมดถาด/จานทุกวัน ไม่ให้มีเหลือทิ้งตลอดระยะเวลาการแข่งขัน 90 วัน
• บันทึกภาพถ่ายกิจกรรมผ่านแอปพลิเคชันไทยสุข ThaiSook
• เป้าหมายการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม คือ น้ำหนักตัวลด >2 kg.(เปรียบเทียบผลก่อน-หลังการแข่งขัน) และ/หรือ

ระดับคอเลสเตอรอล (Chol) ลดลง (เปรียบเทียบผลตรวจสุขภาพปี 2566 และ 2567)

รายละเอียดรางวัล:

1. รางวัลชนะเลิศ บัตรของขวัญโลตัส 1000 บาท (1 รางวัล) คือ ผู้เข้าร่วมการแข่งขันที่ลดน้ำหนักตัวได้มากที่สุด
2. รางวัลชนะเลิศ บัตรของขวัญโลตัส 1000 บาท (1 รางวัล) คือ ผู้เข้าร่วมการแข่งขันที่ลดระดับคอเลสเตอรอลได้มากที่สุด
3. รางวัลชมเชย เสื้อ Happy Healthy (10 รางวัล) คือ ผู้เข้าร่วมการแข่งขันที่ลดน้ำหนักได้ >2 kg.
4. รางวัลชมเชย เสื้อ Happy Healthy (10 รางวัล) คือ ผู้เข้าร่วมการแข่งขันที่ลดระดับคอเรสเตอรอลได้ดี

หมายเหตุ: ใช้วิธีการสุ่ม หากมีผู้ผ่านเกณฑ์มากกว่า

📍การใช้งานแอปพลิเคชันไทยสุข

1. ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ThaiSook ไทยสุข จาก App Store หรือ Google Play
2. เข้าร่วมการร่วมการแข่งขันในแอปพลิเคชันไทยสุข โดย กดที่ Challenge -> ภายใน -> บริษัท คาวาซูมิ ลาบอราทอรี่ จำกัด (Eat Good Wednesdays # เมนูสุขภาพทุกวันพุธ) -> กรอกรหัสเข้าร่วมกลุ่ม
3. บันทึกกิจกรรมลงบนแอปพลิเคชันไทยสุข

🏅🎉อัปเดตการแข่งขัน กำหนดการประจำสัปดาห์ ประกาศผลรางวัล และสอบถามเพิ่มเติมได้ทาง Facebook: ThaiSook ไทยสุข ฝากกดติดตามกันด้วยนะคะ และขอให้ทุกท่านสนุก สุขภาพดีกับกิจกรรมของเราค่ะ 🎉🏅