📍 ระยะเวลาการแข่งขัน : มกราคม – กุมภาพันธ์ 2568 ( 3 เดือน )
รายละเอียดกิจกรรม
📍 เกณฑ์การแข่งขันแบบบุคคล
- เก็บจำนวนก้าวเดินสะสมเฉลี่ยอย่างน้อย 6000 ก้าวต่อวัน
- มีระดับน้ำตาลในเลือดไม่เกิน 100 มิลลิกรัม/เดซิลิตร
- น้ำหนักตัวลดลงร้อยละ 5 ของน้ำหนักตัวข้างต้น
*หมายเหตุ : ต้องผ่านเกณฑ์ทั้ง 3 ข้อจึงจะมีสิทธิรับรางวัล หากมีผู้ผ่านเกณฑ์จำนวนมากจะจัดลำดับจากจำนวนก้าวเดินสะสม
📍 เกณฑ์การแข่งขันแบบกลุ่ม ( ทั้งหมด 5 สำนัก สำนักละ 50 คน )
นับจำนวนก้าวเดินรวมที่มากที่สุดโดย (จำนวนก้าวเดินรวม / สมาชิกในทีม / 90 วัน ) ต้องไม่น้อยกว่า 6000 ก้าวต่อวัน
🏆 เกณฑ์การรับรางวัล
ประเภทบุคคล
🥇อันดับ 1 เงินรางวัล 2,000 บาท
🥈อันดับ 2 เงินรางวัล 1,000 บาท
🏅อันดับ 3 เงินรางวัล 500 บาท
พร้อมประกาศนียบัตรสำหรับทุกท่านที่เข้าร่วมโครงการ
ประเภทกลุ่ม
🏆อันดับ 1 2 และ 3 จะได้รับโล่รางวัล
📍 เกณฑ์เข้าร่วมแข่งขัน
- มีช่วงอายุ 35-59 ปี
- มีระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ระหว่าง 100-125 mg/dl
- มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ BMI มากกว่าหรือเท่ากับ 23
📍การใช้งานแอปพลิเคชันไทยสุข
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ThaiSook ไทยสุข จาก App Store หรือ Google Play
- เข้าร่วมการร่วมการแข่งขันในแอปพลิเคชันไทยสุข โดย กดที่ Challenge -> ภายใน –โครงการสร้างความรอบรู้สู่สุขภาพดีวิถีวัยทำงานข้าราชการและบุคลากรกรุงเทพมหานคร (กองสร้างเสริมสุขภาพ สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร) -> กรอกรหัสเข้าร่วม
- บันทึกกิจกรรมลงบนแอปพลิเคชันไทยสุข
🏅🎉อัปเดตการแข่งขัน กำหนดการประจำสัปดาห์ ประกาศผลรางวัล และสอบถามเพิ่มเติมได้ทาง Facebook: ThaiSook 🏅🎉