Healthier You 2 (อบรมสุขภาพดี 2)
อยากมีสุขภาพดีจะเริ่มยังไง ? แล้วจะสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายยังไงดีนะ ? ขอเชิญชวนทุกท่าน ” มาเรียนรู้วิธีดูแลสุขภาพตนเองให้มีสุขภาพดีตลอดไป “ผ่านการอบรมสุขภาพดี โดย โครงการ NSTDA x ThaiSook Virtual Challenge SS2 🎉🎉 4 วัน กับ 4 ผู้เชี่ยวชาญในเรื่องสุขภาพ ซึ่งเราได้เรียนเชิญผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ มาให้ความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพ เข้าใจ NCDs, การสร้างแรงจูงใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม, การปฏิบัติตัวง่าย ๆ ให้ห่างไกลโรค, เทคนิคการเปลี่ยนวิถีชีวิตสู่สุขภาพดี สไตล์โค้ชวิท และตัวชี้วัดง่าย ๆ 8 อย่าง ที่ทำให้คุณมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ผ่านช่องทาง Live Facebook: Thaisook ไทยสุข 📌กำหนดการกิจกรรม 17 – 20 ตุลาคม 2565 (เวลา 14.00 – 15.00 น.) ตารางอบรมสุขภาพดี … Read more