โครงการ PILM – บึงยี่โถ โดย มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาระบบสุขภาพชุมชน (มสพช.)

Personalized Intensive Lifestyle Modification/Coaching Program – บึงยี่โถ วันที่ : 29 สิงหาคม 2566 สถานที่ : ศูนย์การแพทย์และฟื้นฟูบึงยี่โถ เทศบาลเมืองบึงยี่โถ จ.ปทุมธานี ในวันที่ 29 สิงหาคม 2566 ที่ผ่านมา หน่วยงานมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาระบบสุขภาพชุมชน (PILM) ซึ่งเป็นหน่วยงานที่ดำเนินการโครงการ “พัฒนาแนวทางการขยายผลกระบบการสร้างเสริมสุขภาพแบบเข้มข้นจำเพาะคน” ได้ลงพื้นที่ศูนย์การแพทย์และฟื้นฟูบึงยี่โถ เพื่อติดตามความคืบหน้าข้อโครงการ และอธิบายการใช้งาน ไทยสุขวอช ThaiSook Watch โดย นพ.ขวัญประชา เชียงไชยสกุลไทย และทีมงาน ได้ชี้แจงเป้าหมายโครงการ และให้คำแนะนำแนวทางการแก้ไขปัญหา ประกอบไปด้วย การตั้งเป้าหมายสำหรับลูกทีม ด้านการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกาย เพื่อให้โค้ชหรือหน่วยงานที่ดูแลสามารถนำไปปรับเปลี่ยนการตั้งเป้าหมายสำหรับลูกทีมให้เหมาะสม และชัดเจนยิ่งขึ้นในการสร้างสุขภาพที่ดี เพิ่มประสิทธิภาพในทุกด้านของลูกทีมในอนาคต ดร.เดโช สุรางค์ศรีรัฐ ได้อธิบายการใช้งานระบบไทยสุข และไทยสุขวอช ThaiSook Watch และแลกเปลี่ยนปัญหาเกี่ยวกับใช้งานแอปพลิเคชัน เพื่อให้หน่วยงานสามารถติดตามกิจกรรมของลูกทีมแต่ละคน และสามารถนำข้อมูลที่ได้ไปวางแผนจัดการด้านสุขภาพของลูกทีมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโครงการ … Read more

ไทยสุขวอช ThaiSook Watch 1.0

พร้อมใช้งานแล้ว ไทยสุขวอช ThaiSook Watch นาฬิกาสำหรับการออกกำลังกาย สะดวกสบายสามารถเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันไทยสุข Thaisook ได้ง่าย ๆ ไทยสุขวอช ThaiSook Watch ออกแบบให้สามารถใช้งานได้ง่าย สามารถตรวจจับก้าวเดิน บันทึกกิจกรรมการออกกำลังกาย บันทึกการนอนแบบอัตโนมัติ แจ้งเตือนให้ขยับตัว วัดอัตราการเต้นหัวใจ, ออกซิเจนในเลือด, อุณหภูมิที่ผิวหนัง โดยเชื่อมต่อข้อมูลกับแอปพลิเคชันไทยสุข เพื่อให้ผู้ดูแล หรือโค้ชสุขภาพ สามารถดูข้อมูลของลูกทีมทั้งกลุ่ม ในภาพรวมได้สะดวก การเชื่อมต่อแอปพลิเคชัน   ไทยสุขวอช ThaiSook Watch เชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันไทยสุข Thaisook ผ่านทางบลูทูธ โดยตรง ใช้งานง่าย นอกจากนั้น ผู้ดูแลหรือโค้ชสุขภาพ ยังสามารถใช้ระบบไทยสุขในการดูแลลูกทีมแบบกลุ่ม และสามารถนำข้อมูลออกเพื่อทำการวิจัยต่อไป เหมาะกับการใช้งานในโครงการสุขภาพต่าง ๆ คู่มือการใช้ ไทยสุขวอช ปัจจุบันมีการใช้งานในโครงการแล้ว มากกว่าหนึ่งพันเครื่อง หน่วยงานที่ใช้ ไทยสุขวอช ในโครงการวิจัย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาระบบสุขภาพชุมชน – มสพช. คณะแพทยศาสตร์ กรุงเทพธนบุรี

โครงการเกษมใจ กับวัยเกษียณ โดย คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี

โครงการเกษมใจ กับวัยเกษียณ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี ในวันที่ 16 สิงหาคม 2566 เวลา 8.00 – 12.00 น. ทีมงานคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี จัดกิจกรรมการตรวจสุขภาพ เจาะเลือด และเรียนรู้วิธีใช้นาฬิกาติดตามสุขภาพ ให้แก่ผู้สูงอายุ ณ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี กิจกรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ “เกษมใจ กับวัยเกษียณ” ที่มุ่งหวังที่จะสร้างสังคมที่เข้มแข็งและส่งเสริมสุขภาพที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุในชุมชน กิจกรรมนี้จะเริ่มต้นด้วยการให้ข้อมูลเกี่ยวกับความสำคัญของการดูแลสุขภาพในช่วงวัยที่สูงขึ้น และวิธีการใช้นาฬิกา ไทยสุขวอช ในการติดตามกิจกรรมรายวัน เช่น จำนวนก้าวที่เดิน หรือเวลาการนอน และมีการตรวจสมรรถภาพทางกาย มีการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และวัดค่าดัชนีต่าง ๆ เช่น Body Mass Index (BMI), Hand Grip test, Time Up and Go และ Two-Step test มีเป้าหมายในการเก็บข้อมูลสมรรถภาพร่างกายของผู้เข้าร่วมก่อนเริ่มโครงการ เพื่อนำไปวิจัยและเปรียบเทียบหลังจากจบโครงการ พล.อ.ท.นพ. … Read more

โครงการธนาคารสุข (MEDPSU Health Bank) คณะแพทยศาสตร์ – มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

โครงการ MEDPSU Health Bank ธนาคารสุขคณะแพทยศาสตร์ – มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ภาพบรรยากาศการเปิดตัวโครงการ “ธนาคารสุข” (MED PSU Health Bank) โดย คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ร่วมกับศูนย์วิจัยเทคโนโลยีสิ่งอำนวยความสะดวกและเครื่องมือแพทย์ (A-MED) สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี (สวทช.) เพื่อเป็นการป้องกันและส่งเสริมสุขภาพบุคลากรคณะแพทยศาสตร์ ในการเรียนรู้และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้ห่างไกลโรคอย่างเหมาะสม ขอเชิญชวนบุคลากร คณะแพทยศาสตร์ ม.อ. เข้าร่วมเปิดบัญชีกับ “ธนาคารสุข” : สุขภาพดี สุขทวี แบบยั่งยืน (MEDPSU HEALTH BANK) เปิดบัญชีครั้งแรกกับธนาคารสุข รับไปเลย 1,000 คะแนนสุขภาพ สุขทวีรายวันได้ดอกเบี้ยรายวัน ผ่านแอปพลิเคชั่น THAISOOK รับสูงสุด 10 คะแนนต่อวัน นอกจากนั้น ยังมีกิจกรรมอีกมากมายให้ทุกคนได้ร่วมสนุก โดยทางทีมงานได้คัดเลือกกิจกรรมต่างๆ ที่เหมาะสมกับทุกคนที่สนใจดูแลสุขภาพ ซึ่งสามารถเลือกแข่งแบบทีม หรือบุคคลก็ได้ เริ่มตั้งแต่การออกกำลังกาย การกินผักผลไม้ และอื่นๆ ที่จะทำให้ทุกคนเลือกแข่งขันตามความสนใจของตนเอง ในกิจกรรมยังมีของรางวัลแจกสำหรับผู้ชนะมากมาย … Read more

ตารางคลาสออกกำลังกาย โดย แพลตฟอร์มไทยสุข ในกิจกรรม NSTDA PILM

แพลตฟอร์มส่งเสริมสุขภาพ ลดความเสี่ยงการเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ไทยสุข ได้จัดกิจกรรม ”NSTDA PILM” ซึ่งเป็นโครงการโดยมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาระบบสุขภาพชุมชน (มสพช.) มีวัตถุประสงค์ เพื่อทดลองการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยการโค้ชแบบไฮบริด เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการได้เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพด้านอาหาร การออกกำลังกาย โดยใช้แอปพลิเคชันไทยสุขในการสื่อสาร ติดตาม และเก็บข้อมูล โดยมีโค้ชค่อยให้คำปรึกษา ออกแบบการกิน และการออกกำลังกายให้รายบุคคลตลอดระยะเวลา 6 เดือน โดยในกิจกรรมนี้ ยังมีการจัดคลาสออกกำลังกายรายสัปดาห์ สำหรับสมาชิกในโครงการ โดยสามารถลงทะเบียนล่วงหน้า เพื่อจองเข้าร่วมคลาสที่สนใจได้ ตามรายละเอียดด้านล่าง หากมีคำถามเพิ่มเติม หรือสนใจกิจกรรมใด สามารถติดต่อแอดมิน แพลตฟอร์มไทยสุขได้ทาง ไลน์ Official : @thaisook ได้เลยค่ะ โค้ชเบนซ์ (ACE Certified Personal Trainer)ชื่อ : รัฐภูมิ นิราศวรรณ สังกัด ทีมวิจัยการวิเคราะห์ยุทธศาสตร์ด้วยปัญญาประดิษฐ์ (SAI)กลุ่มวิจัยวิทยาการข้อมูลและการวิเคราะห์ (DSARG)ศูนย์เทคโนโลยีอิเล็กทรอนิกส์และคอมพิวเตอร์แห่งชาติ (NECTEC) อ่านประวัติเพิ่มเติม (คลิก) โค้ชก้าว (Certified Personal Trainer)ชื่อ : … Read more

โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ 7 สัปดาห์สุขภาพ – โรงพยาบาลพระนั่งเกล้า

โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ 7 สัปดาห์สุขภาพ (7 Weeks healthy for healthcare worker) ในบุคลากรโรงพยาบาลพระนั่งเกล้า Part ll ในวันที่ 28 มิถุนายน 2566 ณ ห้องประชุมศรีสุลา ชั้น 8 อาคารศรีสุลาลัย ภาพบรรยากาศการเปิดตัวโครงการ “โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ 7 สัปดาห์สุขภาพ  (7 Weeks healthy for healthcare worker) ” ในบุคลากรโรงพยาบาลพระนั่งเกล้า Part ll ร่วมกับศูนย์วิจัยเทคโนโลยีสิ่งอำนวยความสะดวกและเครื่องมือแพทย์ (A-MED) สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี (สวทช.) โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้บุคลากรในโรงพยาบาลพระนั่งเกล้าที่มีดัชนีมวลกายเกินมาตรฐานมีสุขภาพที่ดีขึ้น ได้เรียนรู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังผ่านโมเดลการแข่งขันแบบออนไลน์บนแอปพลิเคชัน ไทยสุข (ThaiSook) ผ่าน Mission 7 สัปดาห์ คือ ก้าวสะสม การเดินวิ่ง ออกกำลังกาย และการรับประทานผักผลไม้ โดย นายแพทย์คมกริบ ผู้กฤตยาคามี … Read more

ประชุมวิชาการ “เสริมพลังกาย สร้างพลังความรู้ สู่สุขภาวะคนทำงานในสถานประกอบการอย่างมีส่วนร่วม (Healthy Living)”

ประชุมวิชาการ “เสริมพลังกาย สร้างพลังความรู้ สู่สุขภาวะคนทำงานในสถานประกอบการอย่างมีส่วนร่วม (Healthy Living)” วันที่ 20-21 มีนาคม 2566 เวลา 09.00 – 17.00 น. ที่ โรงแรมทีเค พาเลซ แอนด์ คอนเวนชั่น โครงการขับเคลื่อนสุขภาวะคนทำงานในสถานประกอบการอย่างมีส่วนร่วม (Healthy Living)ได้รับการสนับสนุนจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ สสส. เพื่อขับเคลื่อนโครงการฯ เป็นการดำเนินงานภายใต้ความร่วมมือจากภาคีเครือข่าย ประกอบด้วย กระทรวงสาธารณสุข สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ สำนักงานประกันสังคม สำนักงานมาตรฐานผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม สภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย และหอการค้าไทย เพื่อสนับสนุนการดำเนินงานศูนย์สุขภาพดีวัยทำงานในสถานประกอบการ (Wellness Center) เป็นการขับเคลื่อนผ่านผู้นำสุขภาพ (Health Leader) และเจ้าของสถานประกอบการที่สมัครเข้าร่วมโครงการฯ และได้รับการสนับสนุนจากสถานพยาบาลพี่เลี้ยงทั้งภาครัฐ และเอกชน 14 แห่ง ด้วยเครื่องมือสุขภาพเชิงบูรณาการ เพื่อให้เกิดเป็นองค์กรสุขภาวะต้นแบบอย่างมีส่วนร่วม (Healthy Living)อย่างยั่งยืน และเกิดมีนวัตกรรมใหม่ในสถานประกอบการ ในการประชุมวิชาการครั้งนี้ ไทยสุขได้รับเชิญเข้าร่วมจัดบูธตรวจสุขภาพและการใช้งานแอปพลิเคชันไทยสุข โดยได้นำเครื่องตรวจวัดสุขภาพเบื้องต้น หรือ NSTDA Kiosk … Read more

กิจกรรม NSTDA PILM ณ ห้องฟิตเนส อาคารสราญวิทย์ สวทช.

17 กุมภาพันธ์ 2566 ณ ห้องฟิตเนส อาคารสราญวิทย์ สวทช. ภาพบรรยากาศการเปิดตัวกิจกรรม ” NSTDA PILM ” ซึ่งเป็นโครงการโดยมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาระบบสุขภาพชุมชน (มสพช.) ร่วมกับศูนย์วิจัยเทคโนโลยีสิ่งอำนวยความสะดวกและเครื่องมือแพทย์ (A-MED) สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี (สวทช.) โดยมีวัตถุประสงค์ เพื่อทดลองการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยการโค้ชแบบไฮบริด เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการได้เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพด้านอาหาร การออกกำลังกาย โดยใช้แอปพลิเคชันไทยสุขในการสื่อสาร ติดตาม และเก็บข้อมูล โดยมีโค้ชค่อยให้คำปรึกษา ออกแบบการกิน และการออกกำลังกายให้รายบุคคลตลอดระยะเวลา 6 เดือน โดยในกิจกรรมนำร่องนี้ สวทช. มีโค้ชทั้ง 5 ท่าน ที่มาร่วมดูแลสุขภาพ วางแผนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน การออกกำลังกายให้ผู้เข้าร่วมโครงการทุกท่าน คือ คุณรัฐภูมิ นิราศวรรณ (โค้ชเบนซ์) ACE Certified Personal Trainer , ดร.พสุ สิริสาลี (โค้ชน็อต) FJ LV1 Certified Trainer , … Read more

โครงการขับเคลื่อนสุขภาวะคนทำงานในสถานในสถานประกอบการอย่างมีส่วนร่วม (Healthy Living)

การสัมมนาเชิงปฏิบัติการ แลกเปลี่ยนเรียนรู้สู่การขับเคลื่อนศูนย์สุขภาพดีวัยทำงานอย่างยั่งยืนด้วยพลังของสถานพยาบาลพี่เลี้ยงในและเครือข่ายผู้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการดำเนินโครงการฯ วันที่ 27-28 กุมภาพันธ์ 2566 ณ โรงแรม ทีเค. พาเลซ & คอนเวนชั่น โครงการขับเคลื่อนสุขภาวะคนทำงานในสถานในสถานประกอบการอย่างมีส่วนร่วม (Healthy Living) มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาวิเคราะห์และพัฒนาแนวทางปฏิบัติการเสริมสร้างสุขภาวะของคนทำงานในสถานประกอบการ โดยการประยุกต์ใช้เครื่องมือสุขภาพเชิงบูรณาการ 4 เครื่องมือ เพื่อให้เป็นนวัตกรรมของการเสริมสร้างสุขภาวะคนทำงานในสถานประกอบการ ประกอบไปด้วย Wellness Center ของกรมควบคุมโรค, 10 package ของกรมอนามัย, การตรวจสุขภาพ 14 รายการของสำนักงานประกันสังคม และ Mobile application ด้านการให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต ของ Start Up กลุ่ม Telemedicine เครื่องมือเหล่านี้สามารถนำไปประยุกต์ใช้ให้เหมาะสมกับบริบทของสถานประกอบการในพื้นที่ศึกษา เพื่อครอบคลุมปัญหาและความเสี่ยงด้านสุขภาพที่ควรได้รับการประเมินและเฝ้าระวัง รวมทั้งสามารถปรับปรุงให้เหมาะสมกับการนำไปใช้ในสถานการณ์สุขภาพต่างๆ โดยมีการติดตามสุขภาวะของคนทำงานในสถานประกอบการในรอบเวลาที่เหมาะสม เพื่อประเมินประสิทธิผลของนวัตกรรมดังกล่าวให้สามารถต่อยอดการพัฒนาเป็นอัตลักษณ์ของสถานประกอบการสุขภาวะดี และพัฒนาต่อไปได้อย่างยั่งยืน กลุ่มเป้าหมายของโครงการ Healthy Living ประกอบไปด้วย สถานประกอบการในประเทศไทยที่เป็นสมาชิกหอการค้าไทย จำนวน 300 แห่ง แบ่งออกเป็น 1) … Read more

โครงการพัฒนาแนวทางการขยายผลกระบบการสร้างเสริมสุขภาพแบบเข้มข้นจำเพาะคน – Personalized Intensive Lifestyle Modification/Coaching Program : PILM

การอบรมเชิงปฏิบัติการ เพื่อเติมเต็มศักยภาพ และความรู้ความสามารถของทีมที่เป็นกลไกดำเนินงานสร้างเสริมสุขภาพ ภายใต้โครงการพัฒนาแนวทางการขยายผลระบบการสร้างเสริมสุขภาพแบบเข้มข้นจำเพาะคน วันที่ 11 – 13 มกราคม 2566 ณ ห้องประชุมอัปสาร 2 และห้องประชุมกินรี 2 โรงแรมอมารี แอร์พอร์ต ดอนเมือง กรุงเทพฯ มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาระบบสุขภาพชุมชน (มสพช.) ได้จัดโครงการพัฒนาแนวทางการขยายผลระบบการสร้างเสริมสุขภาพแบบเข้มข้นจำเพาะคน มีเป้าประสงค์ เพื่อพัฒนาแนวทางการขยายผลระบบการสร้างเสริมสุขภาพแบบเข้มข้นจำเพาะคน ให้ครอบคลุมประชากรกลุ่มที่จำเป็น และบูรณาการเข้าสู่ระบบสุขภาพของประเทศไทย ดังนั้นเพื่อให้การนำร่องการดำเนินงานระบบการสร้างเสริมสุขภาพแบบเข้มข้นจำเพาะคน โดยหน่วยบริการที่หลากหลาย การพัฒนาศักยภาพทีมผู้ให้บริการ PILM ที่มีคุณภาพมาตรฐาน สามารถให้บริการตามมาตรฐานแนวทางที่กำหนด ที่มีเนื้อหาทั้งด้านจิตวิทยาการสร้างแรงจูงใจ และการเสริมพลังการเรียนรู้เพื่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการจัดการด้านอาหาร ออกกำลังกาย ที่เป็นประเด็นกระชับปฏิบัติการได้ง่าย และได้ประสิทธิผล รวมทั้งการโค้ชติดตาม สนับสนุนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและวิถีชีวิต หน่วยนำร่องดำเนินการ แบ่งเป็น 3 ประเภท ได้แก่ วันที่ 11 มกราคม 2566 ณ ห้องประชุมอัปสรา 2 วิทยากร เวลา 08.30 น. … Read more